频繁手淫会导致精索静脉曲张，精索静脉曲张多见于20-30岁的成年男性。预防精索静脉曲张，以避免频繁的性冲动为上策。防止性的不良刺激如过度手淫、内裤过紧，是预防精索静脉曲张的最佳方法。

　　患上精索静脉曲张，首先应避免频繁的性冲动，把主要精力放到学习和工作上去，防止性的不良剌激(如看黄色淫秽书刊，内裤过紧等)，戒除手淫;无症状的轻度精索静脉曲张者，只要戒除手淫，则可不治愈。有明显症状者，可在医生指导下使用阴囊带托，亦可采取局部冷水坐浴等方法，使局部静脉血管收缩，有助于恢复，严重者可施行精索静脉高位结扎术。

　　对于手术有些人心存顾虑，认为结婚以后出现了不育再说，这样做通常都已为时过晚。由于精索静脉曲张主要是对精子产生影响，所以可以去医院做一次精液检查，如果精子数和精子活力都正常的话就可暂不必手术可前面介绍的方法治疗，如已经出现了精子数减少或精子活力下降，则应尽早手术。

　　精索静脉曲张首先要做的就是要减少性生活和性冲动，其次是减少手淫的次数，当精索静脉曲张需要手术的时候应尽早进行手术治疗，不然的话就要跟不育挂钩了。

　　静脉曲张如何进行康复治疗？

　　1、我们在患病的时候，要注意切勿暴怒伤肝，要保持一个良好的心态，还要注意平时的饮食，不要吃辛辣食物，要有清淡为主。

　　2、男性朋友在患有精索静脉曲张的时候，要注意劳逸结合，不要长时间站立，要注意休息。

　　3、男性要经常地注意个人局部的卫生，性生活要有规律，应该穿着宽松舒适。

　　4、青年喜欢运动，经常剧烈活动，如篮球，足球等，这些剧烈的活动一定要避免，剧烈运动会加重精索静脉的压力造成发病。

　　静脉曲张患者怎么饮食调理？

　　1、避免暴饮暴食恢复期的精索静脉曲张的患者在饮食上不宜过量，特别是过量食用粗糙的食品可机械性损伤食管静脉和胃底静脉而导致出血。

　　2、避免饮酒食管静脉曲张破裂出血是肝硬化的并发症之一，而酒精中间的代谢产物乙醇对肝脏有直接损害作用，饮酒可加重肝脏的损伤，诱发出血。

　　3、禁食辛辣食品辛辣食品具有强烈的刺激作用，因此精索静脉曲张的患者在日常生活中，葱、蒜、胡椒、芥末、辣椒等均应少食。

　　4、限制钠盐的摄入嘱患者进食平淡易消化的饮食，逐日食品中食盐含量以不超过5g为宜。

　　5、环境为患者创造安静、舒适的进食环境，从而进步患者的食欲。